Het verantwoord in beweging krijgen en houden van mensen van 4-104 is mijn passie. Ruim 17 jaar heb ik ervaring met het lesgeven aan groepen in diverse sportscholen in ‘t Gooi, maar ook op lagere scholen, bij verenigingen, bedrijven, (sport) evenementen en individuele groepen.
Ook begeleid ik mensen individueel in de vorm van personal training. Door de jaren heen heb ik gezien hoe mensen bewegen en zich voortbewegen, wat mensen motiveert om te gaan sporten en wat de valkuilen zijn om het uiteindelijk toch weer te laten. Sport en beweging is voor elk mens op elk niveau en op elk tijdstip in zijn of haar leven belangrijk. Het lichaam is gemaakt om te bewegen. Regelmatig en verantwoord sporten en bewegen bevordert zowel de fysieke als mentale gezondheid en is dus van levensbelang.

Mijn opdrachtgevers zijn o.a.:

Family Fitness Laren – Personal Coach en groepslessen
Femmefit Bussum – Begeleiding van circuit
Squash & Wellness Bussum – groepslessen en speciale projecten
Fitness4me Bussum – groepslessen

Gemeente Hilversum – Buurtsportcoach Hilversumse Meent:
Dit houdt in: het in kaart brengen van 60+ ers in de wijk. Wie beweegt er en wat doen ze dan, wat is het beweegaanbod in de wijk en de omgeving, hoe verwijzen de zorgaanbieders en het organiseren van nieuw sport/ beweegaanbod, zelfstandig of i.s.m. beweegaanbieders, zoals bijvoorbeeld de sportmarkt.

Als vrijwilliger in 2014 ‘Rondje Meent‘ opgezet, het hardlooprondje in de wijk, welke dit jaar zijn derde editie heeft.